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Was passiert, wenn ich einen Termin nicht wahrnehmen kann?

• Bitte informieren Sie uns mindestens 24 Stunden vorher.

• Kurzfristige Absagen können wir leider nicht immer berücksichtigen.

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Was passiert, wenn ich meinen Termin verschieben oder absagen möchte?

• Eine Änderung über die Webseite ist leider nicht möglich.

• Bitte kontaktieren Sie uns dafür per
  📞 Telefon / WhatsApp mit Name + Terminzeit, oder
  ✉️ durch Antwort auf die Bestätigungs-E-Mail.

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Welche Zahlungsmöglichkeiten gibt es?

• Barzahlung​​

• Gutschein  (ausgestellt von Thai Relief Massage)

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Gibt es eine Massage für Paare oder Freunde (2 Personen gleichzeitig)?

• Ja, das ist möglich, muss jedoch im Voraus telefonisch oder per WhatsApp gebucht werden.

• Hinweis: Die Massagen finden in separaten Räumen statt, es gibt keine Doppel-Liege.​​​​​​

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Wie sollte ich mich auf eine Massage vorbereiten?​

• Tragen Sie bequeme Kleidung (für die Thaimassage lockere Kleidung).

• Informieren Sie Ihre/n Masseur/in über Beschwerden oder besondere Wünsche.

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Ist Massage für jeden geeignet?

• Ja, grundsätzlich für alle.

• Ausnahmen: akute Verletzungen, Fieber, offene Wunden, Schwangerschaft im 1. Trimester.

• Im Zweifel: bitte vorher ärztlich abklären.​​

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Welche Massageöle gibt es?

• Basisöl: Mandel- & Jojobaöl – sanft, pflegend, für alle Hauttypen geeignet.

• Premiumöle: Signature-Aromaöl (5 Duftvarianten) oder Kokosöl (Hot Oil) – tief pflegend und besonders entspannend (+ ab7 €).
  👉 Wir verwenden Mandel- & Jojobaöl, da die Kombination mehr Pflege und Hautverträglichkeit bietet als ein Einzelöl.​

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Wie ergänzen sich Aromatherapie und Massage?

• Die ätherischen Öle verstärken die Wirkung der Massage über Duft und Hautaufnahme.

• Je nach Duft können sie beruhigen, beleben oder die Regeneration fördern.

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Gibt es Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Aromaölen?

• Ja, bei Allergien, empfindlicher Haut oder Schwangerschaft sollte vorher Rücksprache gehalten werden.

• Bitte sprechen Sie uns jederzeit an – wir beraten Sie gerne bei der Wahl des passenden Öls.​​​​​

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Woher kommt Muskelverspannung?

• Einseitige Haltung, langes Sitzen am PC

• Stress und seelische Belastung

• Intensive körperliche Aktivität

• Eingeschränkte Durchblutung

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Was ist der Unterschied zwischen Thai-, Schwedischer- und Deep-Tissue-Massage?

• Thaimassage → Druckpunkte & Dehnungen, fördert die Beweglichkeit.

• Schwedische Massage → sanfte Streichungen mit Öl, ideal zur Entspannung.

• Deep Tissue → intensiver Druck, gezielt gegen tiefsitzende Verspannungen.

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Warum tut eine Massage manchmal weh?

• Verspannte Muskeln oder verklebte Faszien reagieren empfindlich.

• Leichter Schmerz zeigt, dass Blockaden gelöst werden.

• Wichtig: Bitte sofort Rückmeldung geben, wenn es zu stark ist.

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Wie oft sollte man bei Muskelverspannungen massieren?

• Leichte Verspannungen → oft schon nach einer Sitzung spürbar besser.

• Chronische Beschwerden → regelmäßige Massage 1x pro Woche oder alle 2 Wochen.

• Massage dient der Linderung und Vorbeugung, ersetzt aber keine ärztliche Behandlung.

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Wie sollte ich mich nach der Massage verhalten?

• Viel Wasser trinken, um Stoffwechselprodukte auszuspülen.

• Körperliche Anstrengung direkt danach vermeiden.

• Dem Körper Ruhe gönnen, damit die Wirkung anhält.

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Warum sollte man nach der Massage viel Wasser trinken?

• Massage regt den Stoffwechsel und die Ausscheidung von Stoffwechselprodukten an.

• Viel Flüssigkeit unterstützt den Körper dabei, diese Abbauprodukte auszuscheiden und den Kreislauf zu stabilisieren.

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Warum fühle ich mich nach der Massage manchmal müde oder schläfrig?

• Massage regt den Stoffwechsel und die Durchblutung an – das kann Müdigkeit verursachen.

• Häufig wird auch der Harndrang gesteigert, da der Körper vermehrt Flüssigkeit ausscheidet.

• Diese Reaktionen sind normal und Zeichen der Entspannung und Entgiftung.

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Wie oft kann man eine Massage genießen?

• Zur allgemeinen Entspannung → alle 2–4 Wochen.

• Bei akuten Verspannungen → 1x pro Woche, bis Besserung eintritt.

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🌿 Tipps für Ihren Massagebesuch

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Vor der Massage​

• Essen Sie nur eine leichte Mahlzeit ca. 1–2 Stunden vorher.

• Trinken Sie ausreichend Wasser, vermeiden Sie jedoch Alkohol oder koffeinhaltige Getränke direkt vor dem Termin.

• Planen Sie etwas Pufferzeit ein, um ohne Eile anzukommen.

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Während der Massage

• Atmen Sie bewusst tief ein und aus – das unterstützt die Entspannung.

• Teilen Sie Ihrer/m Masseur/in jederzeit mit, wenn der Druck zu stark oder zu schwach ist.

• Lassen Sie Ihr Handy ausgeschaltet, um die Ruhe voll zu genießen.

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Nach der Massage

• Trinken Sie 1–2 Gläser Wasser, um die Regeneration zu fördern.

• Vermeiden Sie intensive sportliche Aktivitäten direkt danach.

• Gönnen Sie sich Ruhe – ein Spaziergang oder ein warmes Bad verstärkt die Wirkung.

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🌟 Erweiterte Tipps für Kunden

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Welche Massage passt zu mir?

• Entspannungsmassage → ideal bei Stress, Schlafproblemen oder wenn Sie einfach abschalten möchten.

• Thai Öl Massage → perfekt, wenn Sie sowohl Entspannung als auch Muskel­lockerung wünschen.

• Nuad Thai (Traditionell) → für mehr Beweglichkeit, Energiefluss und bei tiefer Verspannung.

• Fokus Massage → gezielt bei Nacken-, Schulter- oder Rückenbeschwerden.

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Wann ist Massage besonders sinnvoll?

• Bei Verspannungen durch Büroarbeit oder Stress

• Nach Sport oder körperlicher Belastung

• Zur Unterstützung bei Schlafproblemen und innerer Unruhe

• Als präventive Maßnahme, um Beschwerden vorzubeugen

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Wie oft ist eine Massage empfehlenswert?

• Zur allgemeinen Entspannung: alle 2–4 Wochen

• Bei chronischen Verspannungen: 1x pro Woche bis zur Besserung

• Tipp: Regelmäßigkeit ist wichtiger als Intensität​

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